קיבלתי פניות ותגובות רבות מאנשים שקראו מאמרים שלי באתרים שלי ובמקומות אחרים, ואני רוצה להגיב ולהבהיר נקודה חשובה שמועלית פעמים רבות בפניות אלה, והיא חשובה במיוחד לצעירים ולאלה שחדשים בנושא.
אני רוצה להדגיש שצמחונות וטבעונות אינם דת, ואין בהם גישה דתית של הכל או לא כלום. אני גם מאד לא אוהב (בלשון המעטה) גישה וחשיבה של סגפנות, כמקובל בדתות שונות.
ישנם צמחונים רבים שמסיבות הומניטריות של צער בעלי חיים נמנעים מאכילת בשר בעלי חיים. ישנם כאלה שמאותן סיבות נמנעים מאכילת מוצרי חלב, דבש וביצים, שייצורם קשור בהתעללות אכזרית בבעלי החיים. ואכן כך הוא – בעלי החיים עוברים שבעת מדורי גיהינום בידי האדם הרשע.
ישנם אחרים שנושא הבריאות הוא זה שמנחה אותם לכיוון הזה, ובצדק. כאן אדגיש שיש לבצע את הדרך נכון כדי להנות מפירותיה הבריאותיים. הדרך הבריאותית של הריפוי הטבעוני (היגיינה טבעית) הינה גישה מדעית לבריאות טבעית יעילה ומוכחת הן ע"פ ידע מדעי שקיים ומוכר, והן מהמציאות. המציאות הוכיחה לנו שאי אכילת מזונות מהחי תמיד משפרת את הבריאות, וכן ראינו במשך שנים רבות כיצד הדרך מהווה כלי ריפוי מעולה למחלות שונות. בוודאי שהיא מהווה רפואה מונעת טובה לאלה שעוד לא הגיעו לחולי משמעותי.
הגישה הבריאותית הטבעונית מביאה הנחיות מדוייקות בכל הקשור לתזונה ואורח חיים נכונים. לרבים קשה ליישם את הכללים האלה או את חלקם. זה מובן לי ששינויים קשים לעיתים לביצוע. יחד עם זאת, בהכוונה מקצועית ניתן לבצע את השינויים נכון ובהדרגה. מדובר בתהליך שאם נעשה נכון, הוא קל ונעים, ובסופו הוא הופך להרגל מהנה ומבריא. מדובר בגמילה מהרגלים ישנים גרועים לטובת הרגלים חדשים טובים ומבריאים שיהפכו למהנים.
דעתי בנושא היא שככל שלוקחים יותר מהדרך הטבעונית, זה יותר טוב לבריאות הגוף והנפש. כל אחד לפי יכולותיו ובקצב שלו יכול לשפר את הרגליו. כמטפל, אני עושה כל מאמץ אפשרי להכיר הייטב את המטופל ולהתוות לו דרך שתתאים לו ע"פ הכללים. אדם בריא יכול לבחור לעצמו את הפשרות שלו. ובמקרה הזה גם אם יבצע שבעים אחוז נכון, זה בוודאי יותר טוב מאפס. לפונים אלי אני אומר כל מה שנכון. חשוב שידעו זאת. הפשרות הקטנות זה עיניין אישי שלהם. יחד עם זאת, כשמדובר באנשים חולים, כדאי להקפיד יותר. גם אם זה קשה, זה עדיין יותר קל מלהיות חולה, סובל ומוגבל. אני לא אוהב את המונח "חטא" בו רבים משתמשים. גם אם אדם בחר להתפשר בארוחה כזאת או אחרת, אין זה חטא. זאת הבחירה שלו, ואין להתייסר על כך. ייסורי המצפון הרבה יותר מזיקים לבריאות מהטעות התזונתית, במיוחד אם היא אינה רב פעמית.
אין סגפנות בדרך הטבעונית. מי שנכנס אליה נכון, מוצא את דרכו בה והוא נהנה ממנה. גם תזונה טבעונית מוקפדת היא כיף לאחר שהטעמים למזון משתנים ומגלים טעמים אחרים. תזונה טבעונית נותנת גיוון רב באוכל, וכל אחד בוחר בה את דרכו.
נכון הוא שהיא אינה מאפשרת לנו להיות מופקרים וחסרי אחריות בתזונתנו. בהחלט יש כאן תיכנון ומחשבה בכל הקשור לאוכל. איננו הופכים את גופנו לפח זבל עמוס ברעלים ההורסים לנו את הבריאות, את איכות החיים, והופך אותנו להיות קורבנות של רעלי התרופות, כמקובל בדרך כלל בעולם המערבי.
סגפנות מתועבת בעייני. מאד חשוב שאדם יהנה מחייו. הנאות החיים, השמחה והאושר הם חלק מתורת הבריאות הטבעית, אך אין זה אומר שעלינו לפגוע בגופנו ובנפשנו כדי להנות מהחיים. אינני רואה כיצד אדם יכול להנות מחייו כאשר הוא חולה, סובל ומוגבל. דווקא אלו המקפידים בשמירה על בריאותם, יכולים להנות יותר.